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Créadéco

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détaille de mes loisirs créatifs

Le 28 Novembre

Flow nous propose d'avoir l'esprit libre

"Un petit exercice de psychologie positive : notez chaque soir sur un carnet cinq choses (ou plus, mais pas moins) pour lesquelles vous ressentez de la gratitude. Cet exercice renforce le sentiment de bien-être (c'est scientifiquement prouvé). La gratitude est l'un des piliers du bonheur."

Je vais essayer.

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jennifer 06/12/2016 12:48

je vais y reflechir

Delphine 07/12/2016 09:19

J'ai l'impression que je vais marquer souvent la même chose!!! Bisous

Danièle 28/11/2016 13:42

Ce serait sans doute bien pdt ces moments difficiles; avec le courage que je te connais, tu vas y arriver tranquillement. Bisous

Delphine 01/12/2016 13:47

MERCI beaucoup. Bisous