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Bla Bla

Le 28 Novembre

28 Novembre 2016

Rédigé par Delphine et publié depuis Overblog

Flow nous propose d'avoir l'esprit libre

"Un petit exercice de psychologie positive : notez chaque soir sur un carnet cinq choses (ou plus, mais pas moins) pour lesquelles vous ressentez de la gratitude. Cet exercice renforce le sentiment de bien-être (c'est scientifiquement prouvé). La gratitude est l'un des piliers du bonheur."

Je vais essayer.

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J

jennifer

06/12/2016 12:48

je vais y reflechir

D

Delphine

07/12/2016 09:19

J'ai l'impression que je vais marquer souvent la même chose!!! Bisous

D

Danièle

28/11/2016 13:42

Ce serait sans doute bien pdt ces moments difficiles; avec le courage que je te connais, tu vas y arriver tranquillement. Bisous

D

Delphine

01/12/2016 13:47

MERCI beaucoup. Bisous